どのようにして人付き合いをすればいいのか分からない（社会人2年目です）自分は学生のころから人付き合いが苦手で、医者に診断されたことはないものの対人恐怖症気味なところがあり、なかなか人と打ち解けることもまた自分も極力人付き合いから逃げていたため（学校に友人はいるものの、学校外で遊びに誘われても断っていたり飲みに誘われても断っていました。）今まで真剣に人付き合いと言うものをしてきませんでした。そのため社会人（農業です）になってから若手農家仲間の集まりや地域の農家の先輩の飲み会などで自分はいったいどのようにしていてばいいのかと言うのがお恥ずかしながら分かりません。自分は面白いことも言えないし、人と話しをするだけで頭の中が真っ白になって会話の内容がまったく頭に入ってこず「早く終わってくれ・・・」と失礼なことを思ってしまいます。結局会話も自分から内容を切り出すことができなく、相手の言葉にただ相槌を打つだけ。たまになんとか自分で話を切り出してみようと思い話しかけるのですが、当たり障りのない話ばかりで正直話している自分も面白いと感じないのに、相手にはもっと面白くないと感じられているような気がしてなりません。また、社会人としてのマナーも欠如しておりうまく敬語は話せずお酒のお酌などもうまくできないばかりか、相手への気配りも足りません(酒を飲んだ先輩を家に送っていくことにほかの先輩に言われるまで気がつかない等)何か行動を起こそうとすると「相手に迷惑じゃないのか？」「失敗したらどうしよう・・・」などとマイナスな考えが先に来てしまいなかなか自分で行動を起こすことができません。この前もパソコンを買いたいと言う先輩がいたのですが、普通ならパソコンが一応地域の中ではそこそこ分かる自分が一緒に買いにいくのを手伝えば良いのに口頭でこういうのが良いですよ。と言うだけで「一緒についていったら相手に迷惑じゃないか」などと思ってしまい一緒についていくと言うことを言えませんでした。いったいこのような人付き合いが苦手で自分に自信がなく、相手に嫌われるような人間はどのようにして人付き合いと言う課題をクリアすべきでしょうか？最近はあまりにも悩みすぎて夜も眠れず、仕事中もずっと考えてしまうため先日も危うく事故を起こしそうになりました。本当に困っています、どうかみなさんのお力を貸してください。見にくい、分かりにくい文章をここまで読んでいただきありがとうございました。
対人恐怖症でしょうか・・。私は19歳大学１年なのですが、中学のころから人と目を合わす事が出来なくなりました。どんなに仲の良い友達にでもそうなりました。そのころいじめが多く、あまり人と関わりたくなくなったんだと思います。また人が大勢いる所だと早くそこから抜け出したく思ってしまい、たとえ１人で外を歩くだけでも、どこからか見られているような気がして、落ち着かない状態になります。人と話すのも苦手で、「へー」「そっかー」と相づちばかりで話が盛り上がったことが少ないです。今年から他県の大学に通うことになって、人も多いし、よけいに症状が悪化したような気がします。"気にしない"が一番だと思いますが、どうしても気になってしまいます。こういう私は対人恐怖症でしょうか・・
自分の存在が恥に思えてなりません。それで対人恐怖症です。どうしたら正々堂々と人並のお付き合いと外を出歩けるようになりますか？
私はものすごく人見知りで、恐らく対人恐怖症なのです。人がたくさんいるところが非常に苦手で、苦痛を感じます。いつも治したいと思っているのですが、なかなか変わりません。恥ずかしいという感情が強いのです。人目を気にせず、臆することなく他人と関わりたいのですが、どのようにしたらよいでしょうか…？一度カウンセリングなど受けてみたほうがよいのかとも悩んでいます。
神経症が完治したという方っていらっしゃるのでしょうか？また治る瞬間ってゆうのはどんな感じなのでしょうか？いましたら是非教えてください！ちなみに自分は表情恐怖症、視線恐怖症で9年悩んでいます。歳は今年で28になります。
対人恐怖症の根源に何がありますか？？
中②の女子です。疑問に思ったことがあるのですが、対人恐怖症は家族と喋るのも怖いって思うのでしょうか？家族とは大丈夫だけど、他人と喋るのは怖いと思うのでしょうか？教えて下さい。宜しくお願いします。
身内に悪いことばかり起こっています。それと私自身も良くないことばかりでつらいです。身内に悪いことばかり起こっています。それと私自身も良くないことばかりでつらいです。今年、家族や親戚が多く亡くなりました。たまたま時期が重なったのかもしれませんが・・。また、今年になって家族全員が通院しています。（両親は前から通院していました。）これだけ良くない状況だと、何か問題があるのではないかと不安です。４月から私は心療内科に通っています。 以前にストレスで倒れてから外出するのが怖くて、引きこもりがちになり、うつになりました。すぐに受診すればよかったのですが、なかなかすぐに受診する気にならず４月になってしまいました。結婚を前提にお付き合いしている彼がいるのですが、うつのせいなのか最近デートを楽しみだと思えません。外出が怖いということは伝えていますが、通院していることと、うつのことはまだ伝えていません。また、私は対人恐怖症ぎみだったのですが、ますますダメで最近は彼や友人にも緊張します。もう誰とも結婚できないのではないかとすごく将来が不安です。外出も怖くてろくにしていないので仕事もしていないですし、このままどうしたらいいのか不安です。通院も両親についてきてもらっていて、金銭面も頼っていてほんと情けないです。私はこれからどうしたらいいのでしょうか？彼との相性もみていただけませんか？生年月日は私→1983年2月23日、彼→1977年1月1日です。家族や親戚に良くないことが起こるのは何か過去と関係あるのでしょうか？私の代で十数代目の古い家柄なので、何か過去と関係あったりするのか少し気になりました。それとも私の今までの行いが悪いからでしょうか？霊視などできる方いらっしゃいましたらみていただけませんか？よろしくお願いします。
対人恐怖症と人間関係が続かないことで悩んでいます。ホームページを見ていると、カウンセリングがいいようですが、カウンセリングでは具体的にどのようなことをしていくのでしょうか？現在は電車では震えて座れず、食堂では箸が振るえてごはんがつかめません。人間関係も長続きせず、心から笑うこともできません。カウンセリングも何をされるのか不安です。多くのカウンセリングの方からのご意見がほしいです。よろしくお願いいたします。
対人恐怖症です。酒を飲んで就職の面接に。。30歳女性、事務職を希望し転職活動中です。非常に悩み、焦っています。登録している転職エージェントの方によると、書類の通過率は、年齢の割りに良い（３～４割）らしいのですが、面接が全滅です。４０社は落ちました。もともと初対面の方に対する対人恐怖症、極度の上がり症で、どんなに事前に準備をしていっても、面接がうまくいきません。（シミュレーションも回数を重ねました）離職期間も４ヶ月目に突入し、焦りや精神的な辛さを隠そうとしても、にじみ出ているのかもしれません。ここ２ヶ月は、「おどおどした様子、神経が細そうな印象」と、いう理由を面接後に言われることが多くなりました。１０日前くらいに、面接を受けた際、。。３０分前くらいに、缶ビールを１本飲んでしまいました。（お酒が少し入ると、結構良くしゃべれる自覚が以前からありました）そして、初めて一次面接の合格の連絡をいただきました。が、飲酒して面接に臨んだ、いい年をして社会人として、どうなのだろう、、、、とかなり痛烈に情けなさを感じ、二次面接には素で臨みました。そして今、不採用の連絡を受けたところです。「入って（採用されて）からきちんと責任を果たし仕事すればよい」（経済的な問題もありますし）「今はとにかく面接に合格しさえすれば」「ビールを精神安定剤の代わりにしても、今は、仕方ないのでは」情けないですが、そんなことを考え悩んでしまいます。貧すれば、鈍すです。明日、また面接を受けます。私はいったいどうすればよいのでしょう。