物事を考え過ぎると言われます。そしていつも人からどう思われてるかが気になり、心身ともに疲れています。対人恐怖症の面もあります。どうしたら、サッパリとした心持ちで、どんどんマイナス思考になっていくのをとめられるのでしょうか？
私は 対人恐怖症みたいです。昔からの友達などは まったく緊張せずに話せるのですが、あたらに会う人などとても緊張し会話もぎこちなくなります。なんとか直す方法はないでしょうかまた 相手とのコミニュケーションが ちゃんと取れず 仕事上でも非常に困っています
対人恐怖症って、どんな症状ですか？治療法は精神科にかかるしかありませんか？
対人恐怖や不安神経症、うつ病やパニック障害等のメンタルな問題を抱えながら、育児されているママさんにお聞きしたいです。自分もですが。ママ友さんは出来ましたか？また、自分の病気をママ友さんにカミングアウトしていますか？私は２歳の娘を保育園へ通わせて２年以上になるのですが、まだママ友さんが出来ません。娘も人との関わりが苦手で、性格も神経質で暗いです。このままだといけないと思い、まずは自分である親からママ友さんを作りたいのですが、メンタルな疾患だと分かると、受け入れてくれないものでしょうか？
僕は人に顔を見られるとすぐ「キモッ」とか笑われます。このせいで対人恐怖症になりました。人が多いところにいけなくなりました。もうこれ以上言われるなら死のうと思っています。これを乗り越えるにはどうしたらいいでしょうか？
歩くこともできない位の対人恐怖症は治るのですか？教えてください。
小学生のときから対人恐怖症で、この4月から何もかもがひどくなったような気がします。現在中学3年生です。3年生になってから人生がめちゃくちゃになったような気がします。1年前に対人恐怖症と診断されました。原因は、小学生のときに、通学途中で知人にいきなりキスされたり胸をもまれたことだと思います。（誰にも話したことは無い）それいらい、ずっと対人恐怖症の症状に悩まされています。症状は、一番酷いのがどもりで、他に赤面や吐き気（実際に吐くことも）です。心療内科で1回だけ薬をいただいたのですが、その日の帰りに母親に、「精神がどうしたなんて、結局は気の持ちようだからね、他にももっとつらい思いをしている人はいるんだから」と言われたことにとても傷付いたので、それ以降は薬を貰いに行っていません。行けません。でもとても辛いんです。毎日自分は必要ない人間だと思い、死ぬことばかり考えています。後ろから誰かが私を見ているようでとても怖いです。いつも見られている気がします。怖くて眠れないです。耳元で何かを囁かれるときもあります。嘘じゃないんです、本当なんです。あまりに怖かったので母親に相談したら、「大丈夫だよ、みんなそうだから」と言われました。友達に対人恐怖症のことを話したときもありました。そのときも「うん、うちもめっちゃ緊張とかするんだけど？」と言われました。誰も信じられなくなりました。誰に何を言っても「みんなそうだよ、私もそうだよ」としか返ってきません。怖くて仕方がありません。誰にも相談できないです。1桁だったテストの順位もたった1ヶ月で3桁になってしまいました。でも母親は「きちんと勉強をすればこんなことにはならなかった」と私をしかるばかりです。とてもやる気は起こらなかったけれど、一応机には向かいました。でもぜんぜん覚えられないのです。前からなっていた突発性難聴も再発したらしく、耳の聞こえが悪いです。親友だと思っていた友達に、「聞く気が無いみたいだからもう良いよ。お前とはしゃべんない」と言われました。私には何のことだかさっぱり分からないのですが、自分でも知らないうちに彼女を無視してしまったみたいなのです。もう、何もかもがどうしたら良いのか分かりません。前は推薦でも一般でもどこでも受かるといわれていましたが、もうだめです。推薦なんて、こんなどもりもちじゃ面接ができません。死にたい。
極度の対人恐怖症で困っています。もともと、人見知りするほうだったのですが、ここ1年かなりひどいです。コンビニとかで買い物をする時もレジに並ぶのでさえ勇気が必要なくらいです。また、病院など普段あまり行く機会がないのでかなりの勇気が必要で院内に入るのでさえためらってしまいその近所でウロウロして結局入らない時がかなりあります。（そのためアレルギー性のじんましんがあるのに半年病院に行っていないくらいです。）今は大学生なのですが、毎日通っているのにもかかわらず敷地内に入るときや建物に入るときもかなり不安になります。電車に乗るときも普段から乗っているのに人の目を気にするというか、他人が気になって落ち着けません。（時々ではありますが、軽く足が震える時もあります）どうすれば、良いのでしょうか？
対人恐怖症です 教室に入る時に自分の知っている人を見つけたいのですが？その時に他の人と目があうといじめられるのではないかと思ってしまいます。 そのようなことはありえなのですか？教えてください。
自分は31歳の男です。以前、対人恐怖症でした。22～27歳ぐらいまで引きこもりでした。こんな僕ですが良い人と良い職場にめぐまれ、だいぶ良くなってきました。最近、落ち着いてきたせいか自分と同じ悩みを持った彼女がほしくなりました。二人で一緒に成長して行きたいのです。しかし、自分と同じ年代や若い女性は、心の悩みを持った人の集まりなどにあまり顔を出さないようです。どういう所で知り合ったらよいかアイデアのある方は教えてください。