心配性、対人恐怖症（？）はどうすれば良くなりますか？※長いです。現在高校3年女子、所謂受験生です。クラスや部活ではまとめ役で、頼られることも多く、成績も10番台以下になったことはありません。友人に「絵に描いたような優等生だ」とからかわれるような私ですが、実は親にも言えない悩みがあります。極端に心配性なことと、対人恐怖症のような症状があることです。心配性なくらい、たいしたことないように思われますが、これがかなり辛いのです。ほんとにちょっとしたことでも、不安でたまらなくなって眠れなくなるのです。勉強を頑張ってきたことだって、「悪い点をとって親をがっかりさせたらどうしよう」という思いからだと言っても過言ではありません。どうも私は恥をかくことをむやみに恐れている節があります。プライドが高すぎるし自意識過剰です。わかっていても、これがなかなかよくならないのです。もう一つ、対人恐怖症の方ですが、これは原因がはっきりしています。小学校5年間不登校で、その引きこもり生活の間に他人に対する劣等感やら同年代への恐怖やらネガティブ思考やらが染み付いてしまったようです。高校に入る時にそれらを克服しようと頑張りまして、最初の数ヶ月は毎日死にそうだったんですが、半年もすれば上手くやれるようになりました。その時は、「私は対人恐怖症を克服したんだ」と思いました。でもそれは勘違いでした。私は美大志望なので、最近美術予備校に通い始めたのですが、これが小さなアトリエで、アットホームな雰囲気に慣れることができません。高校進学の時と違い、私以外の人は皆仲がいいので、中に入っていきにくいというか･･･リーダー的存在の女の子にあまり好ましく思われなかったようで、昼食の時もなんとなく外されています。アトリエの人達が恐いです。人間関係だけでなく、絵の講評会など不安なことも色々あリ、「明日予備校だ」と思うとそれだけで気持ちが落ち込みます。ワケもなく不安になって涙がでます。あと半年に迫った受験も、国公立の大学に行って欲しいという親の願いをわかっていながらの美大受験なので、これで浪人したらと思うと胃が縮こまります。ちょっとしたことで鬱になったり絶望したりする自分が嫌です。もっと頑張らなくてはいけないと思います。原因不明の不安感は、よく考えてみればたいしたことじゃないのに、自分にそう言い聞かせても、不安がなくなる事はありません。少しずつ慣れていくしかないのでしょうか。
ニートにやたらと腹をたてている人は何なんですか？とても不思議です。普通の感覚で言えばニートなんかよりも怒らなきゃならないことがたくさんあると思うのですが、なぜニートに対してあんなに怒るのですか？少なくても迷惑はかけていないでしょう。税金を払っていないとかそんな程度です。それよりもはるかに迷惑をかけている人はたくさんいます。それらに比べたらニートの迷惑なんてほとんどたかが知れてます。それにニートの多くは発達障害とか対人恐怖症など普通の人には分からないさまざまな事情があります。それらのことをよく知らないくせに簡単に甘ったれとか怠け者とかゴミとか言う人の神経が理解できません。「働く」とか「学校に行く」とか普通の人にとってあたりまえのことができない人に対して、普通なら自分たちには分からない何らかの事情があるのだろう。と考えるのが普通だと思います。普通の感覚ならニートに対して強い怒りを感じるというのはおかしいと思うのですが。
頼りない、なよなよしてる、特技ない、対人恐怖症気味、挙動不審、ファッションセンスなしなおれで彼女できたり結婚できたりしますか？二十歳です。どんな彼女できますかね。。
対人恐怖症と言うのでしょうか？こんな時はどう考えて乗り切ればいいのでしょうか・・・現在フリーターで販売の仕事をしています。元々人見知りが激しかった上に喋るのが苦手で、・親しくない人と話す時に必要以上に緊張する・雑談などが上手くできず無言になってしまう・家族も含め視線を合わせて会話する事ができないといった点は自覚していました。それが２年ほど前に人間関係が原因でうつ病になってしまい、しばらく通院しました。（今でも強いストレスを感じると身体的な症状に現れる事があります）以来人間不信ぎみになってしまい、当時のバイト先では顔見知りの人との会話もままならなくなり、勤めていた事務系のバイトを辞めて治療に専念する事にしました。半年程前に「今のままではダメだ」と思い切って接客のバイトを選び、今に至ります。接客で緊張してどもってしまったり嫌だと思う事もありますが先輩方には私が会話が苦手な事を（特に説明はしていませんが）理解頂いているようで、店員同士でのトラブルや苦痛に思った事はありませんでした。ところが先日、私より数ヶ月後に入ってきた後輩から私がした作業に関して怒鳴られたり罵られたりしました。状況的に私が怒りを買うのは筋違いだったのですが、その後輩は言っている事が支離滅裂になるくらい感情的になっていていくら何でも先輩に向ける言葉ではないという言葉まで浴びせられ、私は頭が真っ白になって「私が悪いのかな」という気にさえなりました。結局は他の方が仲裁に入ってくれ、「お互いに性格をわかっていなかったからトラブルになったんだ」「これからはもっとコミュニケーションとっていこう」という感じに落ち着き、後輩からは言葉遣いに関して謝罪もありました。私も一応謝罪して「仲良くしていこう」とは言ったのですが、正直、もうその後輩とは一緒にやっていける自信が全くありません。この事があったのは数日前の事ですが、後輩の罵声を聞いていた時からうつ病の時に経験した身体的症状が出てしまっています。（息苦しさ、喉の異物感、動悸、不眠など）次に後輩と接した時に症状が悪化してうつ病の時のように過呼吸になったりしたら…と思うととても怖いです。できる事なら辞めてしまいたいですが店の状況的にそうも行かず、何より逃げる事は私自身の為にもならないと思っています。かと言って、事実でも後輩を悪者にするのはみっともないような気もします。今は出勤する事が苦痛に思えて仕方ありません。どう考えたら気持ちを楽にできるでしょうか？
今、私はうつ病、対人恐怖、あがり症、アルコール依存症な感じがします。みなさんの症状と一致しています。何とか克服したいので心療内科に行きたいですが平均、治療費はどれぐらいしますか？
脅迫観念と対人恐怖症彼氏が以前鬱病を患っていて、脅迫観念と対人恐怖症、外出恐怖に悩まされていたそうです。これは知り合う以前の話で、実際見たわけではないのですが。。しかし最近、彼氏が職場での人間関係に悩んでおり、聞こえよがしに悪口を言われたり、ミスを必要以上に咎められたり、そのくせたいして指導してもらえないといったことがあるようで、仕事へ行く意欲もなくなってきているような感じです。というより仕事に行くことに恐怖を感じているようです。私が見ている限りでも、上記の症状が出ているように感じます。よく愚痴を言われるのですが、励まし方が分かりません。。「頑張れ」などは言わないようにしているのですが、ではなんと言うのが効果的で、楽になってくれるのでしょうか？アドバイスよろしくお願いします。
鬱病で対人恐怖症です。安心して生きられる場所はありますか？タイトル通り、鬱・対人恐怖などを患ってる者です。現在賃貸マンション住まいですが、隣人の２歳前後の男の子が毎日ドカドカ部屋を走り回っておりその震動で眠れず、病気が悪化しています。その為、見かねた主人が引越しを検討してくれ・・・今月末に一戸建て借家に引っ越す予定なのですが・・・一戸建てに住んだ事がない為に自治会などの経験もなく人間関係が非常に不安です。更に将来的には家を建てる事も主人は検討しているのですが、私の性格で一箇所に定住するのは出来ないのではと大変不安です。（何か近所とトラブルがあっても逃げられない環境にはなりたくはないのです）もうこれ以上主人に迷惑をかけたくはないのですが・・・（現在も引越しの為に仕事を休んだり早退したりかなり迷惑をかけています）もうやはり消えるしかないのでしょうか・・・こんな性格でも生きられる場所はあるのでしょうか？ちなみに子供はいません。
無口で対人恐怖症ぎみでもソープやデリヘルのお姉さんは対応してくれますか？
対人恐怖症なのかな？と思いますが、どうしていいかわかりません。人と目を合わせるのが怖かったり、人ごみがきらいだったり、人目がすごく気になったり…人前で喋る場面では顔が真っ赤になったり、声が震えたり、動機や手の震え、ひどいと苦しくなって涙が出てきます。電車に乗る時も人目がすごく気になります。誰とも目が合わないようにドア側を向いて立っています。座ると立つ時に見られるのが嫌なので座りません。誕生日会などの楽しい場所でも、人が多いと(３，４人で多いと感じます…)緊張して汗をすごいかき、笑えなくなります。笑おうとしてもひきつった笑顔になります。(顔がひきつってると指摘されました)若い子が怖いです。今ハタチなんですが、高校生だとかギャルとか見ると手が震えます。外へ出るとみんな可愛くみえて、自分に自信がもてないです。あとは自分の臭いが気になったり、化粧は崩れていないか、汗で服の色は変わってないか、などなど…対人恐怖症じゃない？と言われ、ネットでどんな症状なのか調べたところ、自分と当てはまりすぎて泣けてきました。歳を重ねる毎に治るらしいですが、本当なのか心配です。今付き合ってる彼氏がいますが、対人恐怖症かもしれない、と言うと優しく受け入れてくれました。でもやっぱり楽しく外出したいし、海やお祭りなんかも行きたいです。行きたいとは思うのに、人ごみを想像すると行きたくないです。可愛い子はたくさんいるのになんで私なのかと考えてしまったりもします。外出していきなり泣き出しても、今はまぁなんとかなってますが、これから先が怖いです。彼氏は結婚式を挙げたいと言いますが、人前で、それも自分が主役だと考えると結婚式なんか怖くて挙げれないです。ちなみに成人式も人ごみが嫌で出席せず、写真でさえも撮りませんでした。(カメラマンに見られるんだと思うとなかなか…)自分が対人恐怖症で、これが本当に治るのであれば、もしくは少しでも軽くなるのであれば、結婚式だって挙げたいしもっと色々な所に行きたいです。病院に行けば治るんでしょうか。病院に行こうと思って近い場所を調べたりもしたのですが、先生が冷たい人だったらどうしよう、とか適当にあしらわれたりするのかな、と思ってなかなか行けずにいます。心療内科の先生はやっぱりそれなりに優しい人ですか？文章むちゃくちゃですいません。なんて表現したらいいのかわからないです自分は対人恐怖症なのか、病院に行けば良くなるのか、病院はどんな所なのかなどなど…色々教えてください…
対人恐怖症で事務職をやるのは無謀ですか？事務職だと電話や来客の応対があると思います。はっきり言って喋るのはムチャクチャ苦手で、必ずといっていいほど言葉を噛みます。しかも少し難聴気味なので相手の声を上手く聞き取る事が出来ない時があります。冒頭でも言いましたが対人恐怖症で、パソコンも全然出来ません。これだと事務職ムリでしょうか？