対人恐怖症ってどんな症状なんですか??教えて下さい!!
対人恐怖症なのかな?と思いますが、どうしていいかわかりません。人と目を合わせるのが怖かったり、人ごみがきらいだったり、人目がすごく気になったり…人前で喋る場面では顔が真っ赤になったり、声が震えたり、動機や手の震え、ひどいと苦しくなって涙が出てきます。電車に乗る時も人目がすごく気になります。誰とも目が合わないようにドア側を向いて立っています。座ると立つ時に見られるのが嫌なので座りません。誕生日会などの楽しい場所でも、人が多いと(3,4人で多いと感じます…)緊張して汗をすごいかき、笑えなくなります。笑おうとしてもひきつった笑顔になります。(顔がひきつってると指摘されました)若い子が怖いです。今ハタチなんですが、高校生だとかギャルとか見ると手が震えます。外へ出るとみんな可愛くみえて、自分に自信がもてないです。あとは自分の臭いが気になったり、化粧は崩れていないか、汗で服の色は変わってないか、などなど…対人恐怖症じゃない?と言われ、ネットでどんな症状なのか調べたところ、自分と当てはまりすぎて泣けてきました。歳を重ねる毎に治るらしいですが、本当なのか心配です。今付き合ってる彼氏がいますが、対人恐怖症かもしれない、と言うと優しく受け入れてくれました。でもやっぱり楽しく外出したいし、海やお祭りなんかも行きたいです。行きたいとは思うのに、人ごみを想像すると行きたくないです。可愛い子はたくさんいるのになんで私なのかと考えてしまったりもします。外出していきなり泣き出しても、今はまぁなんとかなってますが、これから先が怖いです。彼氏は結婚式を挙げたいと言いますが、人前で、それも自分が主役だと考えると結婚式なんか怖くて挙げれないです。ちなみに成人式も人ごみが嫌で出席せず、写真でさえも撮りませんでした。(カメラマンに見られるんだと思うとなかなか…)自分が対人恐怖症で、これが本当に治るのであれば、もしくは少しでも軽くなるのであれば、結婚式だって挙げたいしもっと色々な所に行きたいです。病院に行けば治るんでしょうか。病院に行こうと思って近い場所を調べたりもしたのですが、先生が冷たい人だったらどうしよう、とか適当にあしらわれたりするのかな、と思ってなかなか行けずにいます。心療内科の先生はやっぱりそれなりに優しい人ですか?文章むちゃくちゃですいません。なんて表現したらいいのかわからないです自分は対人恐怖症なのか、病院に行けば良くなるのか、病院はどんな所なのかなどなど…色々教えてください…
対人恐怖症で事務職をやるのは無謀ですか?事務職だと電話や来客の応対があると思います。はっきり言って喋るのはムチャクチャ苦手で、必ずといっていいほど言葉を噛みます。しかも少し難聴気味なので相手の声を上手く聞き取る事が出来ない時があります。冒頭でも言いましたが対人恐怖症で、パソコンも全然出来ません。これだと事務職ムリでしょうか?
俺はもうダメだ もう生きて行けない どうしたらいいですか?吃音対人恐怖症鬱
対人恐怖の症状で悩んでいる方は結構いらっしゃいますか?
自分は病気なんではないかと思います。私は人が自分の悪口を言っている気がしてたまりません。例えば、仲の良い友達がいて、その日たまたま私が一緒に帰れないときがありました。私はバイトだったため、一人で先に帰ったのですが、『もしかして、今頃みんなで私の悪口を言っているのではないか。』などと考えてしまいます。また、友達が冗談で言ったことも真に受けてしまうことがあり、冗談で返せません。人が笑っていたら私のことを笑っているのではないかと気にしてしまいます。友達は結構多く、周りから明るくて面白いとよく言われるんですが、自分では本当は違うと思います。友達といるときは明るくできるのですが、一人でいるときは、挨拶するのにもためらってしまいます。挨拶した後に、その人に悪口を言われたらどうしようかと考えてしまいます。もしかしたら対人恐怖症なのかなとも思います。どうしたら治るでしょうか?同じような経験あるかたいらっしゃいませんか?
18年ほど前のことです。当時5、6歳だった私は、ある若い男に性的いたずらをされました。体を拘束され、性器を触られました。この事は親にも言えず、今まで心の奥底に押込み、排除してきました。しかし最近になって、幼女への性犯罪を取り上げられたドキュメンタリーを見たのをきっかけに、長年しまっていた記憶がドロドロと流れ出てきてしまいました。やりきれない思いと、後悔、恐怖、その男への憎しみでいっぱいです。思えば、いたずらをされた頃から、自宅の風呂場で裸になった時、プール授業で着替えをする時など、突然の不安感と原因不明の気持ち悪さを時折感じていました。それは今でも起こります。思春期の頃は自分の体の成長に不快感を覚え、胸のふくらみや生理が嫌で、自分を拒絶しました。その影響なのか、生理が数年なくなり、今でも生理不順です。これらは心が未熟な自分に原因があると思っていました。しかし、高校時代に通学中の電車で痴漢被害に遭い、それから電車が怖くなりました。冷や汗がでてパニック障害になり、対人恐怖症になりました。克服できず、進学した大学も中退しました。今の私の人生はまったく価値がないように思います。誰のせいにもできないことをすべて混同する気はありません。でもあの男が今でも子供にいたずらをして、街を自由に歩き回っているのではないかと思うと怖くてたまりません。実際、私が被害にあって数年後、その男は小学校の校庭のフェンス越しに、児童を見定めしていたのを目撃しました。その様子から常習犯だと思われ、すでに大きな事件を起こして捕まっているかもしれません。どっちにしろ、私は今、個人的に行動して男の素性を調べています。もし男の素性が判明した場合、私がとれる行動を法に詳しい方のアドバイスが欲しいのです。すでに時効になってしまっていますが、刑事告訴の他になにができるでしょうか?今後、私のような思いを他の子供にさせたくありません。健やかに育って欲しいのです。そのために私に何ができることはないでしょうか?ご助言お願い致します。
自分はSADで対人恐怖症なのですが、キョドるとすぐ意味のわからない変なことを口走ってしまう癖を直す方法はありますか?いつも変なこと言ってしまった後に激しく後悔して自己嫌悪に陥ってしまいます。
いじめにあったことないけど、対人恐怖の人っていませんか?私は人見知りと対人恐怖が激しいです。いつも自信がなく、人と対等につきあえる気がしないのですが、いわゆる「イジメ」にあったという記憶はありません。みんな歓迎ムードなのに、なぜか人を避けてしまうという傾向はありましたが・・。(「イジメ」だったのに、気がつかなかったという可能性のある出来事はなきにしもあらずです(汗))いじめをうけていなくても、対人恐怖になる、劣等感にさいなまれることはあるのでしょうか?あるとしたら、みなさんはどのようなことで後々まで悩まれているのでしょうか?
対人恐怖症(?)の解決法…私は小学三年生の時から学校へ行かなくなりました持病持ちなのですが確か母は『精神発作』とか言っていましたそんなに重い病気ではなく たまに10秒くらい意識が飛んだりするだけです意識が飛んだ後、前後の記憶が少しなくなり目が覚めた時、心配している友達が目の前にいて恐怖を感じたりしますそれは家族でも何でも恐怖を感じるんですがそれのせいなのか、人と接するのがとても恐く感じてしまいます今私は中学二年生です恐怖症を治す為に学校へ行く(部活見学的な)努力をしています友達は会うと喜んでくれるんですが、どうせ上辺だけだろうと いつも疑ってしまうのです将来、一人で暮らしていくのに 勉強も出来ず、対人恐怖症(?)となると働けないかも知れないので、とても不安でしかたがありません恐怖を消す良い方法とかアドバイスなどありませんか?ちなみに学校へ行かない理由は自分自身でもよく分かりませんですが、生徒や先生というのが嫌いなのだと思います自分ではなく生徒なのがいやなのかなと…自分ではそう思っております母に相談する事もたまにありますが、喧嘩してばかりで全然理解し合えません少しでも良いんです アドバイスなど、よろしくお願いします