今年の4月に入社した新卒ですが、うつ病になりました。仕事は金融の窓口でしたが、研修もなく、右も左も分からない状態で入社初日からいきなり窓口に座らされました。総合事業の会社だったので、金融のノルマ以外にも保険、食物の販売、家電製品の販売のノルマが…毎日吐き気や胃腸の不調、偏頭痛があり、対人恐怖症、たまに世の中から消えてしまいたいと思うようになりました。しかし、仕事は辛くて当たり前、自分の甘えからこの身体の不調はきてるんだと思っていましたが6月頃に風邪で体調を崩し、病院へ行って近況を医者に話すと『うつ病だ』と言われました。自分ではストレスを溜めている自覚もなく（友人や家族からは死にそうな顔してるとは言われましたが…ましてや自分がうつになると思っていなかったのでショックでした。抗うつ剤を処方してもらい、薬を飲みながら仕事に行きましたが薬が効かないのか、吐き気は治らず、立ちくらみまでするようになり…両親の意見もあり、退職願いを出しましたが、これで本当によかったのか、悩んでいます。薬を飲みながらもう少し頑張るべきだったのか。それとも自分が壊れる前に辞めてよかったのか。読みにくい文章でごめんなさい。ご意見お待ちしています。
私の悩みを聞いてください。知らない人だけの会議やパーティーに、行かなければいけない、と思うとすごく憂鬱になります。自分は新参者で、他のすべての出席者同士はみな知り合いという場では、みなさんどうされますか？まず、自分から自己紹介ですか？かといって、どの人にしゃべりかけたらよいのでしょう？そう考えてたら、誰ともしゃべることができなくなり、仕事以外の外出が今怖い状態です。仕事は営業ではなく、5人しかいない技術職で新しい人としゃべることはない職場です。これって対人恐怖症でしょうか？
対人恐怖症って治る病気なのでしょか？
皆さん力を貸して下さい。対人恐怖症と回避性人格障害って全く別物なのですか？それとも併発して起こるものなんでしょうか。私は対人恐怖症かと思い最近調べていたら、回避性人格障害と全く同じ症状もあります。詳しい方いらっしゃいましたら教えて下さい。
ある日突然思い出せなくなりました。何が起きたんでしょうか？私は現在心療内科に通っている高2です。医者からは抑うつ状態と対人恐怖症と診断されました。その原因は中3の研修旅行のときに友人といざこざです。最近は心の中で整理ができてきて落ち着いてきたのですが、気分が落ち込むとその日のことを思い出してしまいます。ついこの間、例のごとく気分が落ち込んでその情景を思い出したときにふと気付いたのが、研修旅行先の風景や建物はしっかりと思い出せるのに、友達の顔にもやがかかっていたり、黒く墨で塗りつぶされたようになっていてどうしてもわからないんです。それで焦って中3のときのクラスメイトの顔を思い出そうと思ったら、誰一人出てこなくて無理やり思い出そうとしたら、激しい吐き気と頭痛とめまいに襲われて倒れてしまいました。何が起きたんでしょうか？また、なぜ2年もたった今急に思い出せなくなったのでしょうか？
悩んでおりますというのも、人間関係のことなのですが、どうも人に対してよそよそしくなってしまいます。仲の良い友達も一ヶ月に一度会うくらいです。自分からすごく仲良くなることを拒否してしまっている気がします。昔からそうです。なので本当に仲の良い親友という人がいません。かつて小学校が同じだった友達と何年も仲良くしていましたが、その人とも疎遠になってしまっています。その友達は私の性格を知っているので、気を使って連絡をしてきません。誘いが苦手なことを知っているし、誘ってもほとんど行かないことを長い付き合いで知っているからです。その友達にもずっと連絡をしていません。基本的に人からメールとかきて欲しくないと思ってしまいます。きていると内容を見るのが嫌です。ドキドキすることもあります。自分の心は冷たいと感じます。対人恐怖症なのかとも思います。自分は初対面でも話できるので恥ずかしがりやだとは思わないです。むしろズカズカ思ったことを冗談半分に言います。明らかに失礼なので引かれることも多々あります。それを面白がってあえて言ってやろうとしているタイプです。そのくせ自分が言われると小さなことでも本当に引きずります。セックスは誰としても平気です。した後に、こんな生き方でいいのか？と悩み苦しむことは多々ありますが、その辺りはわりと適当なのです。人に心を開けないです。心を開かれるのも困るのです。優しくされることも優しくすることも抵抗あります。期待したくないし、期待されたくないのです。顔の見えないことをいいことに知恵袋で質問してしまいました。本気で悩んでいます。人と繋がりたいです。しかし繋がることに対して拒否反応が起きてしまいます。時々このままでもいいかな、なんて思うこともありますが、やはり一人は嫌なのです。好きな気持ちもわかりません。このままだとずっとわからない気がします。受け入れることができないのです。自分に自信が無いです。どうしたら改善するでしょうか？よろしくお願いいたします。
誰か、私に勇気を下さい。明後日、久々に学校に顔を出します。１学期は今週で終わりなんですけど、まともに行ったのはたったの１日だけです。不登校専門の学校とはいえ、怖いです…。対人恐怖症で、例えばレジとかでも極度に緊張して上手く財布の口が開けられません…手が震えて、顔が真っ赤になって…友達に「一緒に行こ」と誘われ、行く決心をしたのですが怖くて、怖くてたまりません。自分に自信が無いので、外に出ること＝醜態を晒すことみたいに考えてしまいます。誰か、私に勇気を下さい。お願いします…
1年位前から自覚するようになったのですが、重い暴力恐怖症みたいです。親も病気だと言います。子供のときに母親は、叱るときや勉強の問題を間違えたとなどすぐに手がでる感じで、小学生の中間までそんな感じに育てられました。母親はそれも原因の一つと言ってました。それから、小・中・高といじめられてきたのも原因だと思います…。強くなりたい一心で武道を10年近くやってきたのですが、どんなに毎日稽古しても暴力が怖いです。高校のときは、稽古しなかった日の翌日は外出するのが不安になったりしました。クラスやバイト先などでは、その中で自分が一番強くないと不安で、格闘技やっている人達がいると怖いと感じます。そういうのもあってか対人恐怖症で何処へ行っても馴染めません。今20歳なんですが、外へ出ると不安になります。昔よりは絡まれたりしなくなったんですが、どんなに鍛えても恐怖感がとれません。精神科に行った方がいいと親に言われますが、就職活動中だし家計もヤバイという事分かってるので、どうすればいいかわかりません。アドバイスください。
対人恐怖症な気がします。一ヶ月前も同じようなことで相談していましたが、対人恐怖症のような症状があります。ひとりで街を歩くと他人の視線が嫌だったり、じっと見られるとモヤモヤした気持ちになります。人と目を合わせて話すのが苦痛です。こんな心理状態なので、他人のことをじっと見るのも、私の気持ちが伝わって同じような気持ちにさせてしまいそうでできません。最近では手足にうまく力が入らないというか、心と体が離れていくような気がしたりします。仕事をしているので、周りに迷惑かけたくありません。病院へ行った方がいいでしょうか？以前、人前で緊張してうまく行動できなくなり、社会不安障害かなと思って心療内科にいきました。SSRIともう一つの黄色の小さな錠剤（記憶が定かでありませんが、抗不安薬だったと思います）を処方されたのですが、ウツのようなだるさが始まり、飲むのを勝手にやめてしまいました。薬が悪かったのか、飲むのをやめたのが悪かったのかは定かではありませんが、会社に行けないほどだるくなってしまい、その後休職しました。なのでまた薬に頼るのは不安があります。漢方薬や、安心な方法で治した方はいませんか？・・・やはり病院に行くべきなのでしょうか。できるだけ運動したり、精神力で乗り越えようとはしていますが、実際つらいです・・。
対人恐怖症で・・・ステージ出演って大丈夫でしょうか・・・。部活のイベントでステージの上で発表する事になりました。正直不安です。パニック起こさないか怖いです。