将来の行く先が不安です。私は２５才(女性)で根っからの対人恐怖症です。精神科でもそう診断されました。子供の時からそういう感じで将来に対して今でも異常に心配です。何十年も毎日不安定な精神でいたために、少しの事で気持ちが不安定になります。過去にパートですが何年か社会に出て働いた事もありましたが(私にとっては社会に出るというのはすごい事です)精神が自分でも恐怖に思える位手に負えない感じになり、人と関わると必ずと言っていいほど不安定になります。なので家でパソコンの仕事をするしかないのですが、親がいないと成り立たない状態です。(今はほとんど勉強中です)私にはこれしか出来ないと思ってはいますが親がいなくなったら本当にどうするんだろうと自分でも思います。収入も少ないと思うし仕事も一人でこなせるか心配です。不安がピークに達してノイローゼにも何度もなるほどです。親もあと十年経ったら７０歳近くになります。自立願望はありますが、甘えている訳ではなく私は病院も一人で行けない程恐怖心があります。親にも何度か相談しましたが、あまり深く考えているわけではないようで、どうにかなるとか勉強するしかないとかすぐには死なない等の返答で、私はいざとなったら出来る人間ではないと言っていますがあまり伝わりません。精神科にも行っていましたが薬では治らないと思ったのと、親に付いて来てもらっているという後ろめたさでやめました。家族以外の他の方の意見を聞きたいのですが、自宅でパソコンの仕事(設計関係)で普通やっていけるのでしょうか？私にはこのようなものしか出来ないとは思っていますがこの現状は正しいと言えるのでしょうか？長文でしたが他の方のアドバイスをいただきたいので、どうかよろしくお願いします。
誰か、私に勇気を下さい。明後日、久々に学校に顔を出します。１学期は今週で終わりなんですけど、まともに行ったのはたったの１日だけです。不登校専門の学校とはいえ、怖いです…。対人恐怖症で、例えばレジとかでも極度に緊張して上手く財布の口が開けられません…手が震えて、顔が真っ赤になって…友達に「一緒に行こ」と誘われ、行く決心をしたのですが怖くて、怖くてたまりません。自分に自信が無いので、外に出ること＝醜態を晒すことみたいに考えてしまいます。誰か、私に勇気を下さい。お願いします…
1年位前から自覚するようになったのですが、重い暴力恐怖症みたいです。親も病気だと言います。子供のときに母親は、叱るときや勉強の問題を間違えたとなどすぐに手がでる感じで、小学生の中間までそんな感じに育てられました。母親はそれも原因の一つと言ってました。それから、小・中・高といじめられてきたのも原因だと思います…。強くなりたい一心で武道を10年近くやってきたのですが、どんなに毎日稽古しても暴力が怖いです。高校のときは、稽古しなかった日の翌日は外出するのが不安になったりしました。クラスやバイト先などでは、その中で自分が一番強くないと不安で、格闘技やっている人達がいると怖いと感じます。そういうのもあってか対人恐怖症で何処へ行っても馴染めません。今20歳なんですが、外へ出ると不安になります。昔よりは絡まれたりしなくなったんですが、どんなに鍛えても恐怖感がとれません。精神科に行った方がいいと親に言われますが、就職活動中だし家計もヤバイという事分かってるので、どうすればいいかわかりません。アドバイスください。
今本当に安らげる所がなくて悩んでいます。誰にも相談出来なくて辛いです。私は自分で対人恐怖症かと思ってます。今まで5ヶ所位の病院に行きましたが、過剰適応な性格とか気にすることないとか少し鬱症状が出てるだけしか言われた事がありません。特に治療もなく安定剤を無理矢理お願いして出してもらう位で、通院を辞めてしまいました。それからも改善せずひどくなりました。症状は、家族としか会えない状態です。友達とは一年位誰とも会えません。今の自分を見せられないのと息苦しくなるからです。今までは、ｵｼｬﾚや友達と遊んだり毎日が楽しくて夢もありました。しかしある出来事が起きて今に至っては本当に変わってしまいました。私は人生変える為に転職をしたんです。ﾊｰﾄﾞな仕事で彼氏と同棲していましたが、海外出張が多く日本にいても朝まで仕事するのが当たり前でした。まだ24歳で経験も少ないので体も精神も疲れきっていました。それでもﾊﾞﾘﾊﾞﾘ働いている自分が好きでした。でも、人と接する事のコンプレックスが浮き彫りになり本当に辛くなってしまった時に彼氏に相談したりしたんですが『バカだからしょうがないじゃない？お前ここで辞めたら後悔するよ。』と言われるだけでした。親にも心配かけるから話したくなかったし、友達には自分から夢の為に離れてしまったから、今さら愚痴なんてはけなかったんです。誰にも相談出来ないままで、どんどん人と接するのが苦しくなって会社も辞めてしまいました。辛くて睡眠薬を大量に飲んだりしてしまった事もあります。今はしてません。今は、通訳の仕事をしているんですがやはり人と関わる事で辛いです。人の目を見れません。それを彼氏に相談したら余計追い詰めちゃいました。今本当に心のよりどころがどこにもなくて苦しいです。早く元気な昔の私に戻りたいです。どうしたらいいんでしょうか。頑張ってｵｼｬﾚしてもなんか気分が良くなりません。辛いです。
対人恐怖症な気がします。一ヶ月前も同じようなことで相談していましたが、対人恐怖症のような症状があります。ひとりで街を歩くと他人の視線が嫌だったり、じっと見られるとモヤモヤした気持ちになります。人と目を合わせて話すのが苦痛です。こんな心理状態なので、他人のことをじっと見るのも、私の気持ちが伝わって同じような気持ちにさせてしまいそうでできません。最近では手足にうまく力が入らないというか、心と体が離れていくような気がしたりします。仕事をしているので、周りに迷惑かけたくありません。病院へ行った方がいいでしょうか？以前、人前で緊張してうまく行動できなくなり、社会不安障害かなと思って心療内科にいきました。SSRIともう一つの黄色の小さな錠剤（記憶が定かでありませんが、抗不安薬だったと思います）を処方されたのですが、ウツのようなだるさが始まり、飲むのを勝手にやめてしまいました。薬が悪かったのか、飲むのをやめたのが悪かったのかは定かではありませんが、会社に行けないほどだるくなってしまい、その後休職しました。なのでまた薬に頼るのは不安があります。漢方薬や、安心な方法で治した方はいませんか？・・・やはり病院に行くべきなのでしょうか。できるだけ運動したり、精神力で乗り越えようとはしていますが、実際つらいです・・。
対人恐怖症で・・・ステージ出演って大丈夫でしょうか・・・。部活のイベントでステージの上で発表する事になりました。正直不安です。パニック起こさないか怖いです。
対人恐怖症??私は高校1年生の女子で心療内科に通っています私は医師から「対人恐怖症」という診断が出ました、私は正直自分が「対人恐怖症」というのに驚きました…そういう自覚がまったくなかったからです 初対面の人とも気楽に話せますですが、私は過去イジメをけっこう受けてきたので・他人に自分がどう見られているかがすごく気になる・自分は他人に不快感を与えているのではないかと思うこういう気持ちはずっと持っていて性格の問題だと思っていましたこれは対人恐怖症なのでしょうか??
トラウマの話です。私の家庭は、父親の談合による逮捕、会社の倒産、会社の借金とは別にギャンブルの為の闇金融など、50箇所の借金があり家族が夜逃げをし（私は倒産二日後、結婚しています）住む場所を転々とした後、実家が今の場所に落ち着きましたが、父親は若くして他界、兄妹はウツや対人恐怖症により働けませんでしたが、父が他界してからは生活の為働き始めました。お金には困らなかったけど、祖父が偉大な人だった為、何かと世間でも家庭内でも確執があり、仮面家族的な中育ちました。元カレは浮気や暴力がひどく、脅しやストーカーもされ軟禁されたりもしましたが、若かった事もあり、恐怖と愛情を絶ちきれず三年間付き合いました。結局、彼の車で事故を起こした事をキッカケに親も立ち入り別れられ、今の旦那に会って結婚にいたったのですが、付き合ってる最中は自虐行為もよくしていて、結婚してからも最初のうちは、ちょっとした事でフラッシュバックし、過呼吸やパニックで旦那も私自身もどーしていいか分からず辛い思いをしていました。旦那はとても心の広い優しい人です。でも愛情表現が下手で、愛情が見えなくなる時や隠し事や嘘を見つけてしまうと、自分がコントロールできなくなります。話をしてる最中に、頭が真っ白になり爪で手首を傷つけてしまったり、過呼吸がでたりします。そんな自分に自己嫌悪し、しばらく立ち直れないでいたりします。どーしたらこーゆう症状を改善できるのでしょうか…気持ちの持ちようだとか、いつまでも過去を引きずるなとか言われますが、引きずってるつもりも無いし、気持ちも何にもめげない強さを持っていると思っています。ただ、愛情に関しては常に不安で、誰かに愛されている確信がないと自然と、壊れそうになる自分がいます。やはり心療内科などの薬を飲んだりする事しかないのでしょうか？
うつ病を患って7年の45才の男性です。仕事もやめ新しい仕事も長つづきせづ、家でずっと引きこもっている状態です。今は妻の扶養に入っておりますが対人恐怖症になってしまってます。このままではいけないと思いつつ、このままでいいやという甘えの気持ちとわがままな気持ちが交差しています。いったいこれからどうしたらいいのか、、、、 医者にはあせるなといわれていますが、、、、、ずるずるとこのまま行ってしまうのが怖くまたスーと消えてなくなりたいという気持ちもありますが、、、、 なんとかしなければ、、、、、 長い人生どうすればよいのか、、、、。生きたくても生きれない人がいるのに贅沢な悩みでずよね。ほんと厄介な病気にかかってしまいました。
失業保険と生活保護・・・私は今無職です。最近まで派遣で事務職を５～６ヶ月していましたが、精神的なものからくる身体のダウンで退職してしまいました・・・通院もあるし症状がひどいのでしばらく通院しながら安静にして治ったら即仕事をしようと思っています。ただ、実家を離れて一人暮らしなので生活が成り立ちません・・・状況・通院が必要。（医療費がかかる）・働ける精神状態ではない。（対人恐怖症、うつ、強迫性障害、感情失禁、自律神経失調症）・最近まで５～６ヶ月働いていた。（社保）・住民票も移して世帯主は私自身。（一人暮らし）こういった場合、失業保険か生活保護は受けられるのでしょうか？？ネットで調べても何が何だかわからなくて・・・どなたか親切な方教えていただきたいです。長文失礼いたしました。宜しくお願い致します・・・